Oboznámte sa s TOP 10 BENEFITMI

pre vaše zdravie a krásu

 

 

ZMIERNENIE ÚNAVY A VYČERPANOSTI

 

Moringa má vysoký obsah vitamínu A (325% ODD na 100g) a železa (468%ODD na 100g) ktoré bojujú proti únave a vyčerpanosti organizmu. Vitamín A a železo prispievajú k tvorbe červených krviniek a hemoglobínu zodpovedných za správny obeh kyslíka v ľudskom tele. V prípade nedostatku železa sa musí vaše telo viac namáhať, aby dostalo potrebnú energiu, čoho následkom je pocit malátnosti a únavy.

 

Produkt veľmi vhodný aj pre vegánov, vegetariánov ktorí z dôvodu rozdielnej stravy potrebujú doplniť nedostatok železa.

 

 

 

ZDRAVÁ, ROZJASNENÁ PLEŤ

 

Moringa je bohatá na antioxidanty a pleti prospešných vitamínov A, E, riboflavín (B2), niacín (B3) ako aj zinok ktoré majú priaznivý účinok na pleť. Moringa takisto obsahuje približne 25% rastlinných bielkovín a všetkých 9 potrebných aminokyselín ktoré podporujú tvorbu stavebných prvkov proteínu nutných na optimálny rast, regeneráciu a údržbu zdravých kožných buniek. Okrem toho je bohatým zdrojom fosforu ktorý je zodpovedný za prenos energie v tele, je aj súčasťou bunkových membrán a prítomný v každej bunke, t.j. zabezpečuje pevnosť kostí, ako aj  pružnosť pokožky a schopnosť organizmu regenerovať bunky poškodené škodlivými vplyvmi prostredia.

 

 

ANTI-AGEING EFEKT

 

Moringu môžeme bez váhania nazvať “antioxidačnou bombou”, so 6. násobne vyšším obsahom týchto látok než má plod goji. Nevyrovná sa mu ani zelený čaj, čučoriedky, acai či granátové jablko. Antioxidanty, vitamín E, riboflavín a zinok prispievajú k ochrane buniek pred pôsobením voľných radikálov čím sa spomaľuje proces starnutia organizmu.

 

 

ZDRAVIE, ODOLNOSŤ IMUNITNÉHO SYSTÉMU

 

Vďaka vitamínu A, B6, železu a zinku nám Moringa pomáha posilňovať imunitný systém a cítiť sa zdravo a “vo svojej koži”.

 

 

VÝDAJ ENERGIE

 

Moringa so svojím obsahom vitamínu B6, vápnika, železa, horčíka, fosforu, riboflavínu (B2), tiamínu (B1) a niacínu (B3), pomáha regulovať správnu funkciu metabolickej výmeny.

 

 

BYŤ FIT; RAST A ÚDRŽBA SVALOVEJ HMOTY

 

Moringa je bohatým zdrojom vápnika, draslíka a zinku. Okrem toho je bohatá na vlákninu a so svojimi 25% rastlinných bielkovín nám dopomôže k správnej funkcii a rastu svalov ktoré sú pre naše telo potrebné, keďže držia kostru čím zabezpečujú správne držanie tela, odstraňujú bolesti krížov, chrbta ale aj kĺbov.

 

 

ANTI-STRES

 

Pravidelnou konzumáciou tohto “superlistu” pozitívne ovplyvníme aj náš nervový systém. Prispievajú k tomu vitamín B6, horčík, draslík, niatín (B3) a tiamín (B1).

 

 

KRÁSNE, ZDRAVÉ NECHTY A VLASY

 

Moringa nám aj v tomto probléme pomôže, pretože nám v ňom v bohatom množstve obsiahnutý zinok zlepší kvalitu a zrýchli rast nechtov a vlasov.

 

 

DETOXIKÁCIA

 

Moringa je vhodná aj na očistu organizmu. Prispeje k tomu 13 dôležitých vitamínov and minerálnych látok – vitamín B6, ktorý “opravuje” poškodené bunky; vysoká koncentrácia minerálov urýchľuje detoxikáciu tvorbou energie; vláknina prečistí črevá, upravuje črevnú mikloflóru; vitamín B6 zabezpečuje očistu pečene, aby sa mohla lepšie zbavovať nahromadených toxínov.

 

 

KRVNÝ TLAK

 

Riboflavín (B2), vitamín B6, draslík, vitamín K, vápnik a železo upravujú krvný tlak a zabezpečujú správnu distribúciu kyslíka v tele.

 

 

Ďalším benefitom je chuť moringy. Iné zelené superpotraviny ako napríklad spirulina a chlorella sú riasy, ich chuť nie je veľmi príjemná a ťažšie sa stáva súčasťou dennej výživy. Moringa je list, má príjemnejšiu chuť, často popisovanú ako “zelenú”, špenátovo pikantnú. Je vhodná ako prísada do výživných smoothies, džúsov, ako korenina do šalátov, slaných, či sladkých polievok a omáčok.

MORINGA BENEFITY ZDROJE:

1. All health claims in this article taken from EU Register on Nutrition and Health Claims

2. Antioxidants: ORAC (Oxidant Radicals Absorbent Capacity) system developed by US National Institute of Health. Moringa ORAC value: 157,000 μmol TE/100g. Goji berry powder: 25,300 μmol TE/100g. Independent research by Brunswick Laboratories 

3. Moringa oleifera as an Anti-Cancer Agent against Breast and Colorectal Cancer Cell Lines: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4545797/